گلاب دوآتشه یکی از پرمصرف ترین و معروف ترین عرقیات گیاهی می باشد که از گذشته تا کنون مورد استفاده بسیاری از افراد قرار گرفته است . گلاب دو آتشه با توجه به خواص و فوایدی که دارد در مصارف مختلفی مانند خوراکی ، درمانی و آرایشی استفاده می شود . اما به یاد داشته باشید که در بسیاری از موارد گلابی که برای مصارف درمانی مورد استفاده قرار می گیرد با گلابی که برای مصرف خوراکی استفاده می شود ، کاملا متفاوت است . همان طور که می دانید برای تهیه گلاب از گل محمدی استفاده می شود . گلاب دوآتشه همان طور که از نامش پیداست دو بار تقطیر می شود . به این معنی که گلبرگ های گل محمدی به جای این که با آب مخلوط شوند با گلاب مخلوط و تقطیر می شوند .

عرق زیره  دارای طبیعت گرم می باشد و برای افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری دارند بسیار مفید است . زیره یکی از گیاهان دارویی محبوب و شناخته شده در بین ایرانی ها می باشد و با توجه به خواص و کاربردی که دارد در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد . عرق زیره باعث درمان بسیاری از بیماری ها و تکسین بسیاری از دردها مانند درد معده می شود . در طبیعت زیره در دو نوع زیره سبز و زیره سیاه یافت می شود .

عرق شاهتره  از طبیعت سرد برخوردار است . شاه تره از جمله گیاهان دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد و خواص گسترده ای دارد . با توجه به مواد آنتی اکسیدانی که در عرق شاهتره وجود دارد برای محافظت از کبد مصرف می شود .  بنابراین اگر قصد دارید عملکرد کبد خود را تقویت کنید ، توصیه می کنیم از عرق شاهتره استفاده کنید . مقدار مصرف عرق شاهتره برای بزرگسالان روزی سه بار و به اندازه یک استکان ، قبل از غذا می باشد . اندازه مصرف عرق شاهتره برای کودکان همانند بزرگسالان روزی سه بار ، اما به اندازه نصف استکان ، قبل از هر وعده غذا می باشد . عرق شاهتره خواص فراوانی برای سلامتی انسان دارد .